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什么方法治疗体质虚才能有效

女 | 4岁 2018-10-13 有1个回复

问题描述：小孩体质虚,最近瘦了好几斤,爱生病,打不起精神,爱冒虚汗,浑身乏力,到了晚上睡眠不好,食欲不振,心情烦躁不安,我引起体质虚的病因都有哪些要怎么治疗才好?

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wangwen

已帮助网友：2477 2018-10-13

你好，体质虚是自汗的最常见类型。主要症状有：体质虚弱、体力下降，轻微活动后就流汗不止。调理气虚型自汗“补”为主，加强固摄，平时可以多吃如黄芪、大枣、山药等补气食材，以补益机体，缓解气虚。还可通过动作舒缓、动静结合的运动增强体质。

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