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最近心情总是不好

女 | 23岁 2018-10-13 有1个回复

问题描述:最近心情很郁闷,高兴不了两分钟就恢复闷闷不乐的样子了,别人说些什么就哭,控制不住,什么原因,以前很开朗的,

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黄文飞

已帮助网友:3034 2018-10-13

你所说的这种情况是个人心态差的表现,应该进行合理的调整。
正确的处理平时所遇到的各种问题,避免压力过大,情绪稳定,饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,养成良好的习惯,保持健康的身心。