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女生18岁了150的个子吃什么钙片吸收好

女 | 17岁 2018-10-13 有3个回复

问题描述：我18岁女孩1米50还能长高嘛用神什么钙片比较好呢

我也要咨询

王涛

已帮助网友：4421 2018-10-13

你这个年纪是还有增长身高的可能的，还不必太过于担心
建议你平时加强锻炼，补钙的话只要是正规厂家的都是可以的
以上是对“女生18岁了150的个子吃什么钙片吸收好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲

已帮助网友：2082 2018-10-13

你好，儿童的身高主要与遗传因素有关，如果父母身材不高的话，那么孩子一般也不会太高大，也可以通过后天努力适当性的增长身高。不能挑食偏食，多吃应季蔬菜水果多喝水。适当补充鱼虾肉蛋这种优质蛋白。适当增加户外活动时间以提高抵抗力。适当补d补钙促进骨骼生长。必要时检查生长激素，如果生长激素缺乏需要用药补充

唐建兵

已帮助网友：4223 2018-10-13

加强体育锻炼还是可以长高的，平时要注意饮食营养均衡，不要偏食挑食，多吃些含蛋白质比较高的食物，多吃些排骨类的食物，每天最好喝一杯牛奶，有助于长高。
平时要注意补钙，每天多进行弹跳运动，建议你多跳绳，多晒晒太阳，这样有助于身体长高。

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