问题描述：睡眠后感觉身体特别疲惫是怎么回事,适应一会会好很多
罗正强
已帮助网友：4400 2018-10-13
你好，身体乏力可考虑是劳累或饥饿，避免劳累饥饿，或少熬夜，休息好，多饮白开水。平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，戒烟酒茶，适当锻炼，避免长期的站立，可以服用一些供血的食物。
