问题描述：就是脾虚还有点贫血,气血不足,经常犯困,打不起精神来
胡世春
已帮助网友：2400 2018-10-13
你好，上述情况下建议你到医院的中医科就诊检查一下，对症治疗建议多吃些补益气血的食物，如牛羊肉、鸡肉、红枣粳米、鲫鱼汤、乌鸡汤、黑芝麻糊等，适当增加身体锻炼
谢武龙
已帮助网友：3295 2018-10-13
你好，可查一下血常规和血色素。根据病因治疗.如果是缺铁性贫血给她补一点钙和铁。平时要多吃黑色的东西，像黑芝麻，黑木耳等，红豆，红枣等都是补血的，红枣可以和银耳一起煮。祝你健康。
