问题描述：来月经前十天肚子坠痛,每天痛3-4次,直到来月经,睡觉了也会痛醒,痛了已经3年了,
wangwen
已帮助网友：2477 2018-10-13
痛经主要是因为宫寒，所以要注意避免吃生冷的食物，尽量喝温水，可以适当的饮用红糖水，还有一个办法就是拿热水袋捂在腹部，可以缓解疼痛。平时也要注意保暖，少穿露脐装等，在经期接近时可以将双手搓热后放在腹部顺时针按摩。
彭丽霞
已帮助网友：2212 2018-10-13
你好，对于女性而言，一旦出现腹痛，除了考虑是否患有内、外科疾患外，建议去医院看看，更应考虑到女性所特有的因素,建议去医院看看。
