回答
结合您描述的病情资料，腰酸背疼，胃部不适，症状描述比较笼统，很多疾病都可以出现上述症状！
可以完善腰椎及胃部的相关检查，如果没有器质性病变，建议您可以中药调理！
你好,可能是腰肌的问题,热敷或理疗：每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷,另外注意休息和不能受凉，胃也老是不舒服，这个属于胃炎造成的情况，和生活饮食休息不规律的情况，药物刺激烟酒过度都有一定联系。
注意平时多喝水，多食新鲜的蔬菜水果，少饮浓茶、咖啡及少吃难以消化的食物、同时避免暴饮暴食和避免辛辣刺激性的食物，平时一定要注意饮食，多吃些高蛋白食物及高维生素食物，防止贫血和营养不良，自我调理，祝健康。
您好腰酸背痛的原因有很多,比如：劳累,
长期坐办公室活动少,孕妇体弱,剧烈运动等,建议你去医院看看。
以上是对“老是腰酸背疼，胃也老是不舒服，怎么调理一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，腰酸背痛有可能是缺钙引起的，还有可能是气血虚，过度劳累，肌肉劳损造成的，要注意多休息，可以多按摩腰部，促进血液循环，少吃辣，多吃些补养气血的以及含钙量高的食物调养看看。
如果情况比较严重或者是通过生活调理无法缓解，最好及时到医院检查，确诊病症治疗。
