神经衰弱失眠严重三个月,伴有颈椎痛
女 | 39岁
2018-10-13
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问题描述：失眠严重三个月,间断有大半年时间,最近试过针灸,喝过中成药,每天坚持跑步,都无效现在发展到颈椎,全身都痛
回答
您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的
可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
您好，神经衰弱，是由于大脑神经活动长期处于紧张状态所致，常有失眠、头痛、抑郁等。
保持乐观的心情，合理膳食，平时生活中不要有太大的压力，适当的锻炼有助于恢复，多和朋友谈谈心。
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症状，易兴奋、易疲劳是神经衰弱患者的特征。一般伴有烦恼、紧张、易激惹等情绪症状以及睡眠障碍，肌肉紧张性疼痛等等症状。这些症状不是脑器质性病变引起的，也不属于躯体疾病的继发性疾病，也不是任何精神障碍疾病，但患者在发病前一般可存在较持久的情绪紧张和精神压力。
这种疾病应该进行自我心理调整，保持生活的正常规律，口服药物应该去正规医院找医生开，因为这些药物一般都是处方药，药店是买不到的。
以上是对“神经衰弱失眠严重三个月，伴有颈椎痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
