问题描述：我去中医哪里问了一下,说我阴虚我吃什么能补阴虚,食补吃什么最好呢
张慧芝
已帮助网友：4011 2018-10-13
中医里阴虚包括口干、口渴，烦躁，失眠，舌质红，无苔或少苔，脉细等症状可以食用山药、桑葚、枸杞等，具有补阴，又是药食同源
罗正强
已帮助网友：4400 2018-10-13
食物的话滋阴的主要有百合，麦冬，鳖甲，乌鸡等药物可以有六味地黄丸，知柏地黄丸，大补阴丸之类
