回答
怎样有效降低酒精肝的发病率,1、戒酒：酒精肝是由于长期大量饮酒导致的肝脏损伤疾病，酒精是诱发酒精肝的罪魁祸首，要知道喝酒对人体的危害很大，尤其是对肝脏的损伤更是严重，所以要想有效降低酒精肝的发病几率，那么首先就要控制饮酒。
2、养成良好的饮食习惯：在戒酒的同时，大家要注意改善自己的饮食结构，注意营养均衡，少食多餐，可吃一些清淡的素食，忌辛辣、荤腥、油炸以及生冷、甜腻的食物等。
怎样有效降低酒精肝的发病率,1、戒酒：酒精肝是由于长期大量饮酒导致的肝脏损伤疾病，酒精是诱发酒精肝的罪魁祸首，要知道喝酒对人体的危害很大，尤其是对肝脏的损伤更是严重，所以要想有效降低酒精肝的发病几率，那么首先就要控制饮酒。
2、养成良好的饮食习惯：在戒酒的同时，大家要注意改善自己的饮食结构，注意营养均衡，少食多餐，可吃一些清淡的素食，忌辛辣、荤腥、油炸以及生冷、甜腻的食物等。
