问题描述：春节过后减肥,时常下午练舞跑步一小时后不吃晚饭,喝过几次荷叶茶减肥,近几个月没来月经了,没去看
曾玲玉
已帮助网友：1404 2018-10-13
你好，你这样减肥首先肯定后面恢复正常饮食会反弹的。而且你的情况的确就是因为不健康的减肥方式造成的一个情况的。一定马上停止这样节食的情况的。注意看妇科用药调理月经。要减肥饮食要注意做好而且优质蛋白适当多补充才行。这样对健康才好不会反弹而且反而有利于减肥的。注意不吃油腻的、零食宵夜。运动一样要坚持。
