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更年期综合征疾病多吃什么才好

女 | 50岁 2018-10-13 有1个回复

问题描述：脾气特别的暴躁呢,我发现最近几天自控能力很差,总是动不动就生气呢,而且一阵一阵的感觉心慌的很厉害呢,去医院检查了一下,结果是更年期综合征

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沈丽瑶

已帮助网友：1535 2018-10-13

你好，多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如：牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。

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