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孩子体质虚应该需要怎么改善?.

女 | 6岁 2018-10-13 有1个回复

问题描述：我们家孩子最近这段时间总是生病感冒,每次生病都需要好几天才会好,而且有时候晚上睡觉还总是出虚汗,我带他去医院检查,检查说我们家孩子没什么大问题,就是平时体质虚,改善好了就可以了,

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张慧芝

已帮助网友：4011 2018-10-13

你好，体质虚要慢慢改善，可以采用食疗的方法，只要做到饮食规律化，高蛋白食物、谷类与蔬菜粗细搭配合理，并且适当控制甜食、荤食数量就可以了，此外还可以多喝些滋阴益气的粥类，对治理气虚也有很明显的效果。

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