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儿童体质差的话应该怎么调理呢?

女 | 11岁 2018-10-13 有1个回复

问题描述：孩子今年已经四年级了,可不管我们怎么给孩子进补,孩子的体质还是很差,那么多好东西也不知道都吃到哪里去了,看孩子这样着急,体质这么差的孩子应该如何进行调理呢?

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曾晓锋

已帮助网友：1821 2018-10-13

你好，平常建议多吃蜂蜜,蜂皇浆.多吃蔬菜和水果.增强抵抗力.还要注意：1,多喝温开水,少喝冷水,不喝冰冻；；2,别着凉,特别是晚上睡觉时和早上；3,多次适量运动,如走路就比较好；4,饮食少盐,少辣,少炸,清淡为宜；5,多休息,不敖夜.

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