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吃什么可以缓解大便干的情况?

女 | 9岁 2018-10-13 有1个回复

问题描述：最近会不会是因为,家里都在辣的吃火锅,造成了孩子有点大便干的情况发生,不过现在也不吃火锅了,也知道孩子这样的情况吃点什么好啊

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王涛

已帮助网友：4421 2018-10-13

你好，五谷、根茎类限制食物：精制的谷物、面包、面条等增加食物：尽量选用糙米、小米、玉米、燕麦片、以及全麦或裸麦面包；若食用白米，可添加麸皮或豆类一起食用。莲藕、牛蒡、慈菇、甘薯、荸荠、芋头、马铃薯（连皮一起食用）肉类增加食物：各种肉类、蛋。

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