体质虚的孩子可以如何调理身体?
女 | 6岁
2018-10-13
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问题描述：孩子平时睡觉的时候头上经常出汗,特别的多,每天都要洗头,身体也不好,经常生病,检查说孩子是体质虚的表现,小孩的身体,不知道应该怎么去调理身体呢,平时应该多注意什么,
回答
你好，小儿体质虚要进行体育锻炼，这是增强体质的有效措施。锻炼要从小开始，衣服也不要穿得太多，从小培养孩子适应较冷的环境，当气候发生变化时就不容易得感冒。经常运动还可以增强食欲，使孩子摄入足够的营养素，这样体质就会增强，抵抗力就会明显增加。
