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小肚腩为什么总是减不下去

女 | 20岁 2018-10-13 有1个回复

问题描述：我自己本身不胖,有点瘦,但是肚子一直都有小肚腩,不管我胖了还是瘦了,小肚腩一直都在,而且挺大的,这是怎么回事

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何伟文

已帮助网友：2756 2018-10-13

您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。建议：做一些
适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好.

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