问题描述：怎么了老是会头疼头晕,同事们说这是贫血
王志强
已帮助网友：3053 2018-10-13
建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆。豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗。
