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你好，盲目的用药一般效果不会很好,可以进一步检查一下看看具体的原因在针对性的治疗,这样效果会好些的,平时戒烟酒,辛辣刺激的食物少吃,可以多吃些含锌和维生素E丰富的食物,如干果,动物内脏,新鲜的水果蔬菜等,祝您早日康复.
以上是对“精子弱吃什么好？怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肾阳虚引起来的生殖功能下降的表现。
这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间桂附地黄丸或右归丸。
