问题描述：有人说干荷叶泡茶减肥健康而且蛮快的?是真的吗?请大师给我讲解一下干荷叶泡茶是怎么个情况!
黄文飞
已帮助网友：3034 2018-10-13
你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。
