心烦,心乱,静不下来,心态不好
女 | 35岁
2018-10-13
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问题描述:上学的时候,心能静下来好好学习,可是自从毕业之后,心静不下来,比较烦躁,10来年了,一直困扰这我,睡觉也不踏实,想让自己静下来,经常心乱,我都找不到以前自己,调节不过来