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压抑,觉得难过老没力气头疼

女 | 29岁 2018-10-13 有1个回复

问题描述:经常觉得压抑无法说的难受无缘无故发脾气,经常担心自己身体有毛病,不太愿意和身边人交谈,身体没力气,是心理问题吗,

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王志强

已帮助网友:3053 2018-10-13

你好,身体乏力可考虑是劳累或饥饿,避免劳累饥饿,或少熬夜,休息好,多饮白开水。
平时注意保持心情舒畅,辛辣刺激食物少吃,戒烟酒茶,适当锻炼,避免长期的站立,可以服用一些供血的食物。