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身体无力精神疲倦

女 | 25岁 2018-10-13 有1个回复

问题描述：最近这十来天身体总是没力气,上班哈欠连连,精神疲倦不集中,睡觉时不知道是天气热的还是怎么了,头下一摸全是汗水,睡觉不安稳,我这是怎么了,该吃什么药改善下?

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张月玲

已帮助网友：2082 2018-10-13

身体乏力可能有很多原因的，可能是昨天太累，这样的话休息一下就好了！如果是几天都没做什么，但起床以后就很累，那就可能是肾虚了，身体乏力，没精神，很容易犯困，等等。
建议控制鲁的次数，（最好是戒掉）多运动，每天睡觉前泡脚，多吃黑色的食物。可以的话找中医调理一下！

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