问题描述：平时走路不疼,可是,一跑一跳,脚后跟就疼,而且只要稍微抬起来,就疼得受不了,脚踝还肿
廖元兴
已帮助网友：1818 2018-10-13
可用生姜沾香油在患处反复擦拭，舒筋活血。平时没事多拍手和按揉来疏通经络，越疼的地方越要多按揉。
