问题描述：一个月长10斤,老是运动,晚上饭量也有控制,有频繁撸管的行为频率:每天,
罗正强
已帮助网友：4400 2018-10-13
你好,现在你最需要注意的是要尽可能减少手淫频率，最好是暂时戒除。想健康减肥一定是通过以下2点来实现：1合理控制饮食。2科学地体育锻炼。
王涛
已帮助网友：4421 2018-10-13
您好，手淫本身不是一种疾病，一般不会带来负面影响，长期过度手淫即可严重影响一个人的体质，造成肾亏，不良的手淫习惯也会造成一个人性欲的慢慢减退，邻近器官如前列腺，附性腺等因长时间的刺激造成其功能降低，也可引起尿路感染等，严重者，可致正常生活中无法射精，不排除有影响生育的可能。建议您改掉手淫的不良习惯，中药药调理，补肾壮阳治疗，经过调理可以恢复性功能和身体健康的，的平时需注意局部卫生，加强营养，心情放松等
