问题描述：我身高1.59,体重140,怎么样能快速减掉,喝苦瓜粉,会不会有副作用,会反弹吗?
吴名波
已帮助网友：3632 2018-10-13
您好，很高兴为您解答！您的标准体重是54公斤上下5公斤属于正常，平时的生活饮食习惯怎么样会有帮助，建议您均衡饮食，合理的运动，保持从充足的睡眠！
