回答
您好，根据您的描述，上火每个人有不同的症状，有的出血，有的口腔溃疡，有的是长痘痘
建议您平时多吃清凉的食物，可以多吃梨，用金银花泡水，或是菊花泡茶喝可以帮助您缓解症状，辛辣刺激的食物是不建议您吃的，
祝您健康
你好，流鼻血，多由于“肺燥血热”，引起鼻腔干燥，毛细血管韧度不够，破裂所致。
当流鼻血时，首先须安静下来，并坐正把头抬高、上身稍微的往前倾，坐正会降低鼻部的血压，向前倾才不会把血液吞入。然后用大拇指及食指紧压鼻子下半部的柔软处，至少要压10分钟以上，以达到止血。若手指放开后，还再流血，表示鼻腔内有血块，此时须用力擤鼻子，把血块喷出，重新再压迫10分钟以上就可止血。此外也可用长条的棉花，外缘沾上厚厚的凡士林药膏，直接塞入鼻腔，一小时再把棉花取出，鼻血也会止住。鼻血止住以后的几天内，不可做剧烈的运动，避免吃太热或辛辣的食物，否则会使血管扩张，为了预防再流鼻血，用小棉棒沾上凡士林药膏轻轻地抹在鼻粘膜上，早晚各抹一次，连续7至14天，为了预防室内过於乾燥，房间内放一小盆水，或者使用空调，提高空气湿度。
以上是对“一上火鼻子就爱出血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
