哪些运动可以快速的减肥啊?
女 | 24岁
2018-10-13
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问题描述：平时工作很轻松的；而且还经常坐着；导致肚子和腰有很多肉,穿衣服不好看；以前的裤子一直也穿不下的,很想减肥,想像以前这样的,瘦瘦的,想着要做一下运动会好些的,可是不懂哪种好,哪种快一些,
