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家里有近视眼的人饮食如何调理?

女 | 15岁 2018-10-13 有1个回复

问题描述：孩子有近视的毛病,最近孩子经常说自己视力又模糊了,应该是度数又加深了,听说近视的人注意自己的饮食可以有效的保护眼睛,不知道近视的人饮食要怎么去调理呢,

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廖元兴

已帮助网友：1820 2018-10-13

你好，维生素是人体必需的营养物质。虽然人体对它们的需求量很小，但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。用食疗方法治疗近视时，应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。

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