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有近视眼的人饮食要如何来调理啊?

女 | 28岁 2018-10-14 有1个回复

问题描述：我出现近视眼的毛病已经有好多年了,以前度数还好,不是很深,只有在需要的时候才会戴眼镜,可是最近半年来明显感觉度数变深了,因此想饮食来调理一下视力,

我也要咨询

曾晓锋

已帮助网友：1818 2018-10-14

你好，维生素是人体必需的营养物质。虽然人体对它们的需求量很小，但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。用食疗方法治疗近视时，应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。

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