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有脱发的症状吃点什么好?

女 | 29岁 2018-10-14 有1个回复

问题描述：我感觉打生完孩子以后就一直都有脱发的症状,而且现在孩子都四岁了脱发的问题也没缓解,每天睡醒觉以后枕头上总是有掉发,梳头的时候也会掉一部分,而且头发也很枯燥

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回答

张慧芝

已帮助网友：4011 2018-10-14

你好！脱发问题想治疗的话要综合治疗的，虽然脱发很难治愈但是延缓脱发或者改善脱发的外观还是有一定的治疗效果的饮食是一个重要方面平时注意补充铁质比如黑豆、黑芝麻、花生一起打浆喝，还有蛋类、带鱼、虾、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等；多吃大豆、玉米等食品；多吃新鲜蔬菜和水果。少吃肝类、肉类、洋葱等食品。另外心情方面很重要，保持乐观的心态。

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