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怀孕后便秘怎么办?

女 | 23岁 2018-10-14 有1个回复

问题描述:今年4月份怀孕的,预产期是明年2月7日,怀孕6周检查出来的,怀孕后比较嗜睡,饿的比较快,没有孕吐反应,但是最近一周出现了便秘的问题,一周才上一次厕所,肚子胀胀的,但是还饿吃了也不消化,怀孕后便秘怎么办?没有吃药,

回答

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唐静琪

已帮助网友:4880 2018-10-14

你好,孕妇便秘的治疗最为关键的是要注意饮食要合理,其次平时生活中要有适量的运动量。孕妇应参加适度劳动,并注意调剂饮食。平时饮食要含有充足的水分,要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果。早晨起床后,先喝一杯凉开水,平时要养成良好的大便习惯。