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无痛人流后饮食注意什么呢?

女 | 24岁 2018-10-14 有1个回复

问题描述：我前几个月刚做过一次人流,可是我没想到自己月经没来又意外怀孕了,无奈之下,我又选择上医院做了无痛人流,但是这次比上回身体更不舒服了,腰疼疼的厉害,身体很乏力,无痛人流后饮食注意什么呢?

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陈凤怡

已帮助网友：3338 2018-10-14

你好！流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血，人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此，应多吃些营养丰富的食品，如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果，以补充人流对身体的消耗。补养气血，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等

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