回答
你好，，哺乳期乳房出现硬块，可能是患有急性乳腺炎。急性乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染，是乳腺管内和周围结缔组织炎症，多发生于产后哺乳期的妇女，尤其是初产妇更为多见。
物理疗法，适用于乳腺炎的早期治疗，以促使炎症消退或局限，主要有冷敷，热敷，红外线，乳房按摩。
以上是对“哺乳期一个月妇女”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
涨奶有硬块要采取疏通乳腺的方法来解决，具体可以采取按摩方法。1每次按摩钱先用湿热毛巾热敷乳房15分钟，热敷的毛巾要围乳房的四周，把乳头露出，水温45摄氏度左右。2顺时针向乳头方向推打，震荡促进乳腺管通畅。
3一手托住乳房，用另一手的小鱼际的侧面按摩乳房部位的硬结处。之后，双手托住乳房，从乳根部位向乳头方向梳理乳房，刺激乳根、乳腺和乳头。4如果乳房根部有硬块时，要先排乳头附近的硬块，依次向根部进展，循序渐进，使乳根、乳腺管都通畅。
