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人流后需要多补充些什么食物好啊?

女 | 20岁 2018-10-14 有1个回复

问题描述：月经推迟了一个多月了都还没有来,我就去了医院检查下,结果查出怀孕了,因为当时吃了避孕药的,所以我就选择人流手术,人流后需要多补充些什么食物好啊?

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赵雅

已帮助网友：2516 2018-10-14

你好！流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血，人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此，应多吃些营养丰富的食品，如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果，以补充人流对身体的消耗。补养气血，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等。

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