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强迫症怎么样进行心理疏导治疗?

女 | 35岁 2018-10-14 有1个回复

问题描述：最近感觉特别焦虑,脾气也不好,好多事情一定要按的那么做,不那么做心里就会很难受,郁闷,同事都说有强迫症,建议其去看,去医院检查说我确实有强迫症,建议我做心理治疗,

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张莉莉

已帮助网友：4261 2018-10-14

你好，思维阻断法是在患者想象其强迫观念过程中,通过外部控制的手段,人为地抑制并中断其思维,经过多次的重复促使强迫观念症状消失。暴露疗法使患者面对引起焦虑的物品和环境反应预防要求患者推迟、减少甚至放弃能减轻焦虑的行为,这两种方法都可以有效治疗。

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