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有效预防风湿病的方法是有哪些的

女 | 33岁 2018-10-14 有1个回复

问题描述：都说老的话,会先老腿,是看到好多年龄大的人,这个腿脚不是很好,有的是关节疼,担心以后得关节炎的,想来这里,要怎么来预防这个风湿病的,想多了解一下,

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王志强

已帮助网友：3053 2018-10-14

你好，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。注意劳逸结合，　饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。

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