回答
你好,根据你描述的情况主要考虑为闭经,主要与营养环境和情绪等因素有关系的,会引起月经不来的。
建议你可以去医院做个激素六项检查,如果是闭经就要用黄体酮治疗,一般连续肌注五天再停药三天月经就会恢复的。注意休息,加强营养。
你所说的这种情况考虑是月经不调,与个人的内分泌和平时的饮食生活作息有关。
应该调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,正确的处理平时所遇得到的各种问题,饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,养成良好的习惯,促进恢复正常的状态。
以上是对“没有性生活但是月经推迟了11天还没”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!