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身体很瘦吃什么比较容易长好

女 | 22岁 2018-10-14 有4个回复

问题描述:想调理身体总感觉人没劲,应该吃些什么好呢,望解答

回答

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胡世春

已帮助网友:2400 2018-10-14

你所说的这种情况是个人身心状态差的表现,应该进行合理的调整。
饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,适当地活动锻炼,长期坚持,养成良好的习惯,逐渐的改善提高,达到理想的状态。

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-10-14

你好,这种情况和很多原因有直接关系,比如遗传因素、抽烟喝酒、喜怒哀乐、饮食习惯等等,要是健康没毛病就不必过于担心。
如果真想胖,那就是保持心情舒畅,戒除烟酒,晚饭吃的饱饱的,吃晚饭后继续吃些高热量的食物也许就会有效果的,希望能够帮到你。
以上是对“身体很瘦吃什么比较容易长好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-10-14

身体乏力可能有很多原因的,可能是昨天太累,这样的话休息一下就好了!如果是几天都没做什么,但起床以后就很累,那就可能是肾虚了,身体乏力,没精神,很容易犯困,等等。
建议控制鲁的次数,(最好是戒掉)多运动,每天睡觉前泡脚,多吃黑色的食物。可以的话找中医调理一下!

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张绍兰

已帮助网友:2022 2018-10-14

建议你积极服用乳酸菌素片和乳酶生片来调理肠胃,再积极营养和休息,还要适当进行运动锻炼,
慢慢你的情况就会改善了,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.