问题描述:118斤,15岁,身高170,每天少吃肉,多吃水果,多喝水,大概可以减多少斤
张慧芝
已帮助网友:4011 2018-10-14
你好,按你的身高体重来说你不胖啊!建议别减肥建议每天吃饭,吃饭前吃些水果可以健康减肥的,别刻意减,正处在发育期呢!别减以上是对“这样可以减肥吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
罗正强
已帮助网友:4400 2018-10-14
您的体重是可以的,不需要减肥的、。您如果饮食节制,加上运动是肯定会减体重的,至于多少不好估计的。
王涛
已帮助网友:4421 2018-10-14
您好:最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼,避免吃太多油腻食物,养成良好的生活习惯,吃药不安全而且有副作用不建议吃。建议:做一些适量的运动,比如长跑,跳绳,做仰卧起坐等等,而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好.;