回答
您好，掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素。
平时不要经常处于精神紧张状态，可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。
头皮屑多可能是皮脂分泌过多导致的，也有可能是头皮功能失调导致的，建议不要过多的洗头发，洗头发的时候最好一遍水可以放一点白醋，
平时多是碱性食物，例如海带，紫菜，常吃豆制品，刺激及辛辣的食物要少吃，养成合理健康的生活习惯，
以上是对“头掉发还痒头皮屑多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。
另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。
