问题描述：已经18岁了补钙方面还要注意吗钙片是11到17岁的适宜人群
张绍兰
已帮助网友：2022 2018-10-14
你好，根据你所描述的情况来分析，身高是由遗传因素和环境因素共同作用的结果，它存在个体差异，建议均衡饮食，多晒太阳有利于钙的吸收。一般来讲，通过正常饮食，不需要额外补充钙剂。
魏帅帅
已帮助网友：1821 2018-10-14
你好，可以的，这个钙片也可以用的，注意多锻炼，多喝奶。建议你不要担心，一般的钙片都可以的，就是注意多喝水。
