问题描述：我喝啤酒太多,太肥,肚子太大想快速减肥什么减
张瑶
已帮助网友：4112 2018-10-14
您好，啤酒热量高，代谢不出去的话就会出现“啤酒肚”的情况。控制好自己的饮食，每天坚持运动可以改善腹部肥肉的情况。
黄文飞
已帮助网友：3034 2018-10-14
可以饮食和运动相结合减肥。建议清淡温软饮食，少吃油腻食物和甜食，多吃蔬菜水果，适当增加体育锻炼，有利于减肥。
