问题描述：皮肤不是很好,吃什么水果比对皮肤较好一点?给一点建议
李小可
已帮助网友：1821 2018-10-14
您好，水果蔬菜一般里面都还有一定剂量的微量元素。建议：维生素c、e是增强皮肤细胞活性的必需微量元素。可以多吃一些含这类元素含量比较高的蔬菜和水果，例如柠檬、胡萝卜等等！希望对您有所帮助！
张瑶
已帮助网友：4112 2018-10-14
你好平时多吃些苹果，鲜橙、葡萄、富含维生素c和e的食物就会使你的皮肤变好的。建议平时一定要注意休息时间稳定不要熬夜，少吃辣椒，多吃富含维生素c和e的水果就会改善皮肤的。你好明白了吗？
