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脱发以后可以多吃菠菜吗?

女 | 44岁 2018-10-14 有1个回复

问题描述：两个月的时间了,天天脱发,每天早晨起来之后发现枕头上都有一些,掉了的头发,都带着毛囊的,我很担心会掉秃了,朋友们建议我说是饮食上注意,

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曾晓锋

已帮助网友：1821 2018-10-14

你好，脱发患者应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化，上述的食物有助于软化头皮。

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