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来月经的时候,建议您还是少吃人参这类补气药,从中医角度上分析,气行血行,这样对导致月经量过多,对于治疗痛经,建议您可以服用千金药业的痛经宁胶囊,它有行气解瘀和调经止痛的功能,对于治疗经前期、行经期腹痛和月经不调效果不错,推荐试用
适量喝是可以的,平时痛经可以服用千金妇科调经片,该中成药益气养血调经止痛四效合一,可有效解决月经不调、经期腹痛、经期前后不定、气色差等症状,平时你还应该注意饮食,保持心情愉快,少吃辛辣、生冷食物,多注意休息,尽量不要熬夜,饮食要均衡,多锻炼身体,增强体质,希望可以帮到您!