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做完植发应该多吃什么?

女 | 32岁 2018-10-14 有1个回复

问题描述：头顶上的头发不断的脱落,然后就上医院去做了植发.吃饭以后特别的计较根本就不敢吃东西,害怕自己的头发会再次脱落,做完吃饭的人应该怎么注意饮食多吃哪些东西好?

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黄文飞

已帮助网友：3034 2018-10-14

你好，植发后饮食上可多吃以下食物：1、海藻类食物：海带、海菜、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，可乌发生发。2、水果蔬菜：水果蔬菜中营养物质含量较多，能够补充人体植发后所需的营养物质，对头发亦有促进生长作用。促进头发生长的水果有奇异果、蜜桃、柑橘、苹果、杨桃、香蕉、菠萝、芒果等。

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