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足跟炎的治疗方法

女 | 34岁 2018-10-14 有2个回复

问题描述：足跟炎两个月,中药泡脚,贴药等都不见好,,

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回答

李小可

已帮助网友：1821 2018-10-14

跟腱炎通常发生在小腿肌肉经常紧绷的人身上.当腓肠肌和比目鱼肌紧绷时,跟腱上就承受了较大的压力,这会诱发症状的出现.跟腱炎同时也和体育运动中过度使用奔跑和爆发式动作有关.
所以和你穿的鞋是有关系的,1.每天晚上少许盐,花椒,开水冲后泡脚.同时自我按摩脚底的涌泉穴5分钟.涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处

何伟文

已帮助网友：2756 2018-10-14

脚后跟疼,常见于足底筋膜炎,足跟垫萎缩,局部肌腱劳损等,请到医院骨科检查确诊
1.每天晚上少许盐,花椒,开水冲后泡脚,同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟,涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处

2.红花油外敷,或扶他林外敷,芬必得口服止痛

3.如果上述方法无效,请到医院骨科,进行局部封闭疗法,效果良好,一般不要超过三次

4.必要时到医院骨科做跟骨减压术,

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