治疗经前期综合征
女 | 20岁
2018-10-14
有2个回复
问题描述：每次来月经前腰非常的痛,腹部周围也有点痛,饭了吃不下去,全身无力,我买了很多中医调理了以后一段时间就不痛了,可是现在又开始痛了,不过月经来的时候就不痛了,全身畅通一样,
回答
首先,在经期之前要放松心情,避免不必要的精神刺激,尽量不去想与经前期综合征有关的事情,避免过度焦虑,此外,如果家庭成员能够与患者配合,宽容患者的一些行为,并多进行疏导,也有利于情绪的缓解,在饮食上,经期之前宜多吃蔬菜水果,多喝水,少吃高盐、高糖、高脂肪食品以及酒精、咖啡等刺激性食品,
