回答
你好，人流后需要休息一段时间，至少需要一周后再工作，而且一周后也不能劳累
练瑜伽最好是一个月后开始，还需要看人流后的恢复情况而定
现在人流后多久，是否还有出血？
以上是对“做完无痛人流多长时间可以练瑜伽”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、
豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主.流产后要注意保暖，加强饮食，注意休息，不能盆浴,一个月内禁止同房。建议一个月后复查B超查看子宫的恢复情况.‘
